คอลลาเจนเปปไทด์ ดีไหม ช่วยอะไรบ้าง?

138
คอลลาเจนเปปไทด์
advertising

คอลลาเจนเปปไทด์ ดีไหม ช่วยอะไรบ้าง?

คอลลาเจนเปปไทด์ ดีไหม ช่วยอะไรบ้าง? ในยุคสมัยที่อะไรๆก็ต้องผิวขาวไว้ก่อนไม่ว่าจะเป็นหนุ่มๆหรือสาวๆ จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมต่างหันมาให้ความสนใจกับเรื่องการบำรุงผิวพรรณกันมากขึ้น เพราะเป็นสาเหตุอันดับต้นๆที่ช่วยสร้างเสริมความมั่นใจให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการพบปะผู้คนหรือถ่ายรูปกับเพื่อนๆคงไม่มีใครที่อยากดูไม่ดีใช่ไหมล่ะคะ … คอลลาเจนเปปไทด์

ฉะนั้นตัวช่วยที่หลายคนคุ้นเคยคงหนีไม่พ้น Collagen ด้วยเพราะเป็นสารอาหารยอดฮิตที่สามารถเข้าไปช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆให้ดูสดใส อ่อนวัย และมีผิวขาวกระจ่างใสขึ้น เราจึงมักได้ยินสรรพคุณต่างๆนานาของคอลลาเจน

อย่างไรก็ตามเคยสงสัยกันบ้างไหมคะว่าคอลลเจนที่ได้ยินบ่อยๆทั้งในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง สกินแคร์ หรือในอาหารเสริมจะมีคำว่าคอลลาเจนเปปไทด์เข้าหูมาบ้าง นอกเหนือจากคอลลาเจนปกติเพียงอย่างเดียว ฉะนั้นเรามาลองดูกันดีกว่าว่าเจ้าคอลลาเจนสองคำนี้มีความแตกต่างกันอย่างไร

Collagen คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่อยู่ภายในร่างกายทำหน้าที่ในการประสานโครงสร้างต่างๆของร่างกายเข้าด้วยกัน ซึ่งร่างกายของเรามีคอลลาเจนมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกาย ส่วนมากจะพบที่ผิวหนัง กล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็น รวมทั้งอวัยวะอื่นๆ โดยผิวหนังมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบถึง 70% จึช่วยให้ผิวพรรณสดใส เรียบตึง นุ่มชุ่มชื้น แถมไม่หย่อนคล้อยอีกด้วย

ส่วน Collagen Peptide คือ คอลลาเจนที่ผ่านกระบวนการย่อยจากเอนไซม์ จนทำให้มีขนาดโมเลกุลที่เล็กมากๆ ส่งผลให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนำไปใช้ประโยชน์ได้มากกว่าคอลลาเจนในรูปแบบอื่น ซึ่งคอลลาเจนเปปไทด์มีส่วนช่วยทำให้ผิวสวย ใส เต่งตึง เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายๆคนปรารถนา

คอลลาเจนเปปไทด์ ช่วยอะไร

– ความแตกต่างของคอลลาเจนเปปไทด์และคอลลาเจนรูปแบบอื่น ??

อย่างที่ทราบกันว่าคอลลาเจนเปปไทด์มีขนาดโมเลกุลที่เล็กมากๆโดยมีขนาดโมเลกุลที่เล็กกว่าคอลลาเจนธรรมชาติทั่วไปมากถึง 1,000 เท่า จึงสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าคอลลาเจนประเภทอื่นๆ และส่งตรงได้ถึงผิวหนังของชั้นหนังแท้ได้อย่างยอดเยี่ยม แถมยังทนต่อความร้อน ละลายน้ำเย็นได้ดี ง่ายต่อการรับประทานมีได้หลายรูปแบบ ทั้งการทานแบบผงและเม็ด, การฉีด เป็นต้น

คอลลาเจนเปปไทด์ ดีไหม

– ประโยชน์ที่ได้จากคอลลาเจนเปปไทด์

โดยปกติแล้วเมื่อคนเรามีอายุเกินกว่า 25 ปี ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ต่างจะต้องสูญเสียคอลลาเจนไปโดยเฉลี่ย 1.25-1.50 / 1 ปี ที่สำคัญผู้หญิงจะลดลงมากกว่าผู้ชาย และมีแนวโน้มที่จะมีอัตราการสูญเสียคอลลาเจนมากขึ้นเมื่ออายุเริ่มเข้าสู่วัย 40 ปี หรือจากมลภาวะต่างๆที่ต้องเผชิญ ทั้งแสงแดด ฝุ่น และปัจจัยอื่นๆอีกมากมาย

เมื่อระดับของคอลลาเจนลดลงก็จะทำให้ความยืดหยุ่นและสภาพความแข็งแรงของโครงสร้างอวัยวะต่างๆของร่างกายก็จะลดลงไปด้วย ส่งผลต่อการสูญเสียความแข็งแรงของผิวหนัง จึงทำให้เกิดรื้วรอย รอยเหี่ยวย่น ผิวแห้งกร้าน ฉะนั้นการที่จะยืดอายุให้กับผิวคงสภาพเราจึงต้องเติมเต็มคอลลาเจนเพื่อคืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกายและผิวพรรณให้กลับมาสดใส ริ้วรอยลดลง โดยการเลือกทานคอลลาเจนเปปไทด์ ให้เข้าาไปช่วยบำรุงเรื่องต่างๆดังนี้

advertising

คอลลาเจนเปปไทด์ ดีไหม

1. ประโยชน์ด้านผิวพรรณ

หากคุณรับประทานคอลลาเจนเปปไทด์ในปริมาณ 5 กรัมต่อวัน เป็นระยะเวลา 4-8 สัปดาห์ จะสามารถป้องกันและช่วยลดรอยหมองคล้ำที่มีต้นเหตุมาจากรังสี UV ไม่เพียงเท่านั้นคุณยังสามารถสัมผัสได้ว่าผิวมีความนุ่มลื่น, ชุ่มชื้นเปล่งประกาย, เติมเต็มร่องแก้มให้ตื้นเรียบเนียน, จุดด่างดำค่อยๆดูจางลง,

ช่วยให้ผิวกระชับพร้อมกับยืดหยุ่นขึ้น และเพิ่มการผลิตกรดไฮยาลูโรนิคเพื่อกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ในผิวหนังชั้นใน

คอลลาเจนเปปไทด์ บำรุงกระดูก

2. ประโยชน์ด้านข้อต่อและกระดูก

จากการวิจัยพบว่าคอลลาเจนเปปไทด์สามารถยับยั้งการเสื่อมของคอนโดรไซต์ และกระตุ้นการสร้างไกลโคสะมิโนไกลแคนทำหน้าที่สร้างสารหล่อลื่นในข้อต่อ นอกจากนั้นยังสารถป้องกันกระดูกอ่อน ข้อต่อ และเนื้อกระดูกไม่ให้ถูกทำลาย พร้อมยังช่วยลดอาการปวดเข่าจากการเสียดสีของกระดูก

ซึ่งมักพบมากในกลุ่มผู้สูงอายุ ด้วยการทานคอลลาเจนเปปไทด์ปริมาณ 10 กรัมต่อวัน เป็นระยะเวลา 45 วันเท่านั้น แถมสามารถช่วยบำรุงสุขภาพเล็บให้แข็งแรง, เพิ่มความหนาของเส้นผมไม่ให้เส้นผมหลุดร่วง และสายตา

คอลลาเจนเปปไทด์ รักษาแผลเป็น

3. ประโยชน์ด้านการรักษารอยแผลเป็น

มีผลการทดลองยืนยันว่าคอลลาเจนเปปไทด์สามารถรักษารอยแผลเป็นอย่างเห็นผลชัดเจน ด้วยการทานปริมาณ 10 กรัมต่อวัน แบ่งเป็น 2 ช่วง คือ ตอนเช้า 5 กรัม และตอนเย็น 5 กรัม เป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ จะพบว่ารอยแดงของแผลเป็น มีขนาดเล็กลง จุดด่างดำค่อยๆจางลงอย่างต่อเนื่อง

ฉะนั้นสามารถสรุปได้ว่าการเลือกทานคอลลาเจนเปปไทด์จะได้ประโยชน์และประสิทธิภาพเต็มที่มากกว่าการทานคอลลาเจนรูปแบบอื่นแต่เพื่อความปลอดภัยควรเลือกทานคอลลาเจนเปปไทด์บริสุทธิ์ที่มาจากปลาทะเลธรรมชาติ โดยไม่มีสารเคมีปนเปื้อน ไม่โดนตัดแต่งพันธุกรรม และเป็นปลาทะเลตามแหล่งน้ำธรรมชาติที่คงตามสภาพเดิม รวมไปถึงขั้นตอนการผลิตให้เป็นไปตามมาตรฐาน

นอกจากนั้นควรเลือกคอลลาเจนเปปไทด์บริสุทธิ์ ที่ประกอบไปด้วยโปรตีนมากที่สุด และมีสารสำคัญที่ครบถ้วน อย่างเช่น ไกลซีน (Glycine) ซึ่งคือกรดอะมิโนที่เป็นส่วนประกอบหลักของคอลลาเจนในร่างกาย เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดคะ

advertising

โปรดรอสักครู่ กำลังโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ และเพื่อเขียนความคิดเห็นของคุณ