คอลลาเจนไม่เพียงพอ ผลกระทบที่เกิดขึ้นเมื่อคอลลาเจนลดลง

564
คอลลาเจนไม่เพียงพอ
advertising

คอลลาเจนไม่เพียงพอ ผลกระทบที่เกิดขึ้นเมื่อคอลลาเจนลดลง

คอลลาเจนไม่เพียงพอ คอลลาเจนมีความจำเป็นในการสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิว  ทว่าเมื่อเรามีอายุมากขึ้นคอลลาเจนจะค่อยลดลงเรื่อยๆ และอาจจะส่งกระทบต่อร่างกายของเราด้วย  คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นโครงส้รางของเนื้อเยื่อ ส่วนประกอบที่สำคัญของกระดูก ข้อต่อ เม็ดเลือดแดง เส้นเอ็น กล้ามเนื้อและโครงสร้างส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ผิวหนังชั้นหนังแท้ประกอบด้วยโปรตีนประเภทนี้ถึงประมาณ 3 ใน 4  และ 1 ใน 4 ของร่างกายคือโปรตีนที่เป็นคอลลาเจน

สัญญาณการลดลงของคอลลาเจนในร่างกาย เมื่อคอลลาเจนลดลง เราสามารถสังเกตได้ไม่ยาก สัญญาณที่ปรากฏมีดังต่อไปนี้

คอลลาเจนไม่พอ

เกิดริ้วรอยได้ง่าย

คอลลาเจนไม่พอ เมื่อคอลลาเจนในร่างกายมีปริมาณไม่เพียงพอ ผิวหนังจะเริ่มหย่อนคล้อย ทำให้มีริ้วรอยเกิดขึ้น และจะสังเกตเห็นว่าผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นไป ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญของในการสร้างเส้นใยอีลาสติน

คอลลาเจนน้อย

รู้สึกเหนื่อยล้าได้ง่าย

คอลลาเจนน้อย เราจะรู้สึกอ่อนแอมากขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อขาดความยืดหยุ่นไม่แข็งแรง  แม้ว่าอาการนี้จะเห็นไม่ชัดเจนจนกว่าจะถึงวัยสูงอายุ แต่ก็มีความเป็นไปได้ว่า อาการเหนื่อยง่ายจะเป็นหนึ่งในลักษณะของอาการแก่ก่อนวัย นั่นคือรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง

คอลลาเจนไม่พอดี

อาการเจ็บปวดและบาดแผล

คอลลาเจนไม่พอดี ข้อต่อต่างๆในร่างกายจำเป็นต้องอาศัยโปรตีนเพื่อทำให้ทำหน้าที่ได้ตามปกติ หากว่าข้อต่อไม่แข็งแรง ก็จะทำให้เกิดอาการปวดข้อและเจ็บกล้ามเนื้อ ในบางกรณีอาจเกิดบาดแผลได้ ซึ่งอาจะทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับเนื้อเยื่อ

advertising

คอลลาเจนลดลง

แผลเป็น

คอลลาเจนลดลง ถ้าร่างกายมีคอลลาเจนไม่เพียงพอ เมื่อมีรอยขีดข่วนเม้เพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นบนผิวหนังได้ เนื่องจากโดยปกติแล้วร่างกายจะซ่อมแซมตัวเองได้ดีเพียงพอ เว้นแต่กรณีการบาดเจ็บที่ร้ายแรงจึงจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่ออายุมากขึ้น รอยแผลเป็นจะเกิดได้ง่ายและมองเห็นชัดขึ้น

คอลลาเจนน้อยไป

รอยผิวแตกลาย

คอลลาเจนน้อยไป รอยแตกลายมักเกิดขึ้นเมื่อมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นรวดเร็วเกินไป เราจะสังเกตริ้วรอยของผิวแตกลายชัดเจนมากขึ้นเมื่อร่างกายมีคอลลาเจนลดลง นี่คือเหตผลว่าทำไมผู้หญิงมีครรภ์จึงเกิดรอยผิวแตกลายได้ง่ายในขณะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ว่าจะเป็นกรณีไหนก็ทำให้เกิดผิวแตกลายได้

เพิ่มคอลลาเจน

จะเพิ่มคอลลาเจนในร่างกายได้อย่างไร

เพิ่มคอลลาเจน สินค้าตามท้องตลาดที่กล่าวอ้างว่าสามารถช่วยเพิ่มคอลลาเจนได้ส่วนมากมักใช้แล้วไม่ได้ผล เครื่องดื่มคอลลาเจนที่ประกอบด้วยคอลลาเจนในปริมาณสูงแทบไม่ได้ช่วยอะไรเลย เนื่องจากร่างกายนำเอามาเผาผลาญใช้เป็นพลังงานให้กับร่างกายแทน

คอลลาเจน

คอลลาเจน

คอลลาเจน ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่สามารถช่วยดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ผิวหนังและเนื้อเยื่อได้โดยตรง ครีมและโลชั่นเป็นตัวเลือกที่ใช้ได้ผลดีเนื่องจากช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวโดยตรงในบริเวณที่ทา ดังนั้นจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์เซรั่มคอลลาเจนที่มีการรีวิวผลลัพธ์จากผู้ใช้ในด้านดี และมีส่วนผสมที่คิดค้นเพื่อทำให้สารออกฤทธิ์เกิดประสิทธิภาพสูงสุด หรือาจจะนวดผลิตภัณฑ์ให้ซึงลงสู่ผิวบริเวณวงกลมเล็กๆ เพื่อเพิ่มความกระชับและยืดหยุ่นก็ได้

แม้ว่าเราจะย้อนเวลาไม่ได้ก็ไม่ได้หมายความว่าผิวหน้าเราต้องแลดูร่วงโรยตามกาลเวลาไปด้วย การใช้คอลลาเจนครีมช่วยทำให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น หากใช้เป็นประจำจะช่วยให้อายุที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่ปัญหาของการคงความอ่อนเยาว์เลย — คอลลาเจนไม่เพียงพอ

โปรดรอสักครู่ กำลังโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ และเพื่อเขียนความคิดเห็นของคุณ