ผลดี 8 ประการ ผลลัพธ์อัศจรรย์ที่ได้จากการเลิกสูบบุหรี่

538
ผลลัพธ์การเลิกสูบบุหรี
advertising

ผลดี 8 ประการ ผลลัพธ์อัศจรรย์ที่ได้จากการเลิกสูบบุหรี่


ผลลัพธ์การเลิกสูบบุหรี่ ปัจจุบันคนไทยมีแนวโน้มการสูบบุหรี่มากยิ่งขึ้น ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ทำให้อัตราผู้ป่วยโรคปอดเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็มีคนไม่น้อยเลยทีเดียวที่กำลังอยากเลิกบุหรี่ เพราะกลัวจะเสียสุขภาพ และคุณรู้หรือไม่ว่าสุขภาพของเราหลังจากเลิกบุหรี่ได้แล้วนั้นดีแค่ไหน เมื่อรู้แล้วคุณจะต้องอยากเลิกสูบบุหรี่อย่างแน่นอน แล้วสุขภาพดีหลังเลิกบุหรีนี่เป็นยังไงบ้างนะอยากรู้แล้วมาดูผลดีทั้ง 8 ประการดังนี้เลยค่ะ


1 . ผลลัพธ์การเลิกสูบบุหรี่เลือดไหลเวียนดีขึ้น

ผลลัพธ์การเลิกสูบบุหรี่ เมื่อเลิกบุหรี่แล้วระบบไหลเวียนเลือดจะทำงานดีขึ้น ทำให้คุณรู้สึกสบายสดชื่นและกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้นด้วย


2 . หัวใจเต้นปกติมากขึ้น

ชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจทำงานเป็นปกติมากขึ้น หลังจากที่หยุดสูบบุหรี่จะสังเกตุเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่า ชีพจรและการเต้นของหัวใจจะกลับมาเป็นปกติ ซึ่งส่งผลมาจากการไหลเวียนเลือดที่ดีนั่นเอง


3 . ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

หยุดสูบคุณจะไม่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เมื่อเลือดไหลเวียนดีมีการทำงานที่เป็นปกติ ก็จะส่งผลดีทำให้หัวใจของคุณแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น แค่หยุดสูบแค่นี้ก็ไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้แล้วค่ะ


4 . ปลอดภัยจากสารนิโคตินติดค้าง

เลิกสูบสักระยะไม่ต้องหวั่นสารนิโคตินตกค้าง ถ้าตัดสินใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้แล้ว คุณก็ไม่ต้องกังวลเลยว่าสารนิโคตินจะยังตกค้างอยู่ในร่างกายอยู่ ให้คุณมั่นใจได้เลยว่าสารนิโคตินได้ถูกกำจัดออกไปให้หมดสิ้นแล้ว จึงไม่ต้องกลัวเลยว่าจะมีสารพิษใดๆ ตกค้างตามมา


5 . ประสาทรับรสและกลิ่นทำงานปกติขึ้น

advertising

ประสาทรับรสและกลิ่นจะกลับมาทำงานอย่างเป็นปกติ ถ้าไม่เชื่อลองสังเกตดูนะคะ หลังจากเลิกบุหรี่ได้ 2 วัน คุณจะกินอาหารได้อร่อยมากกว่าเดิมเป็นหลายเท่า เพราะร่างกายสามารถรับรสและกลิ่นดีๆ ได้มากขึ้นกว่าเดิมแล้วนั่นเอง


6 . ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง

เมื่อเลิกสูบบุหรี่ได้แล้วร่างกายก็จะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งสารพัดชนิดได้ในเวลา 5 ปี หากคุณตัดขาดจากบุหรี่ได้แล้ว มั่นใจได้เลยว่าคุณจะไม่เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอด มะเร็งหลอดลม มะเร็งในช่องปากและมะเร็งลำไส้อย่างแน่นอน


7 . ผลลัพธ์การเลิกสูบบุหรี่มีสุขภาพดีขึ้น

คุณจะกลับไปมีสุขภาพดีเหมือนคนไม่เคยสูบบุหรี่มาก่อน ต่อให้คุณเคยสูบบุหรี่มานานแค่ไหน หากเลิกได้ในระยะเวลา 5-10 ปี นับตั้งแต่วันที่เลิกสูบบุหรี่สุขภาพของคุณก็จะมีความเป็นปกติเหมือนคนที่ไม่สูบบุหรี่เลยด้วยซ้ำ โดยทั่วไปการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหัวใจ ก็มีความเสี่ยงเท่ากับคนที่ไม่สูบบุหรี่ซึ่งเสี่ยงน้อยกว่าคนที่สูบบุหรี่อย่างแน่นอนทีเดียว


8 . เซลล์มะเร็งจะฝ่อตัวไปในทันที

เมื่อเริ่มสูบบุหรี่เซลล์มะเร็งก็จะเริ่มก่อตัวขึ้น แต่เมื่อเลิกสูบบุหรี่ไปนานๆ เซลล์เนื้อร้ายที่ได้ก่อตัวขึ้นตั้งแต่ที่คุณเริ่มสูบบุหรี่ก็จะเริ่มฝ่อตัวลง จึงไม่มีสิทธิ์กลายมาเป็นมะเร็งได้รวมทั้งเซลล์มะเร็งปอด มะเร็งในไต มะเร็งช่องปาก มะเร็งเหล่านี้จะไม่ถูกกระตุ้นให้เกิดโรคอีกต่อไปอย่างแน่นอน.


เห็นไหมล่ะคะผลลัพธ์การเลิกสูบบุหรี่นั้นมีแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย เพราะฉะนั้นจะรอช้าอยู่ทำไม มาเริ่มเลิกสูบบุหรี่กันดีกว่า จะได้กลายเป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงตลอดไป — ผลลัพธ์การเลิกสูบบุหรี่


advertising

โปรดรอสักครู่ กำลังโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ และเพื่อเขียนความคิดเห็นของคุณ