10 วิธีการรักษาสิวหัวดำด้วยวิธีธรรมชาติ
วิธีการ รักษาสิวหัวดำ สำหรับในทางการแพทย์เรียกสิวหัวดำว่า โคมีโดน ซึ่งเป็นสิวที่มีลักษณะตุ่มเป็นสีเหลืองหรือดำอุดตันอยู่ใต้ผิวหนัง เกิดจากการอุดตันของน้ำมันส่วนเกินซึ่งสะสมอุดตันที่ต่อมน้ำมันซึ่งอยู่ใต้ผิวหนัง สิวหัวดำมักเกิดจากการอุดตันของน้ำมันส่วนเกินและเครื่องสำอางที่ตกค้างบนผิวหน้าซึ่งช่วยกระตุ้นให้เกิดการสะสมการอุดตันเพิ่มมากยิ่งขึ้น
สิวหัวดำ จะสังเกตเห็นได้ง่ายและชัดเจน จากลักษณะจุดดำใต้ผิวหนังตามผิวหน้าหรือร่างกาย ดังนั้นการรักษาสิวประเภทนี้จึงต้องเน้นไปที่การทำความสะอาดผิวและการกำจัดสารพิษตกค้างในเลือด
สิวหัวดำ สามารถเกิดขึ้นในช่วงวัยไหนก็ได้ แต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดกับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนสูงและเป็นวัยที่ใช้เครื่องสำอางหลากหลายประเภทเมื่อแต่งหน้า
วิธีการรักษาสิวหัวดำด้วยตนเองที่เป็นที่รู้จักกันแพร่หลายมีดังนี้
1 . ยาสีฟัน
วิธีรักษาสิวหัวดำ ใช้ยาสีฟันที่ไม่ใช่แบบเจลแต้มบนหัวสิวก่อนเข้านอน ช่วยทำให้สิวยุบลงได้
2 . น้ำเกลือ
การรักษาสิวหัวดำ ควรล้างหน้าด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ วันละ 2 ครั้ง จะช่วยลดความมันบนใบหน้าและไม่กระตุ้นให้เกิดสิวอุดตันซ้ำอีก
3 . เฟนูกรีก
วิธีการรักษาสิวหัวดำ ใช้เฟนูกรีก (สมุนไพรชนิดหนึ่ง หรือเรียกว่า ลูกซัค) โดยนำส่วนของใบมาบดให้ละเอียดเป็นครีมในบริเวณที่เกิดสิวประมาณ 10-15 นาทีทุกคืนก่อนนอนแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวดำได้และช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยได้ด้วย
4 . ใบของสตรอเบอร์รี
รักษาสิว ใช้ใบของสตรอเบอร์รีโปะลงบริเวณที่เกิดสิว ความเป็นด่างของจากใบสตรอเบอร์รีชข่วยลดการอักเสบของสิวได้ และยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันได้อีกด้วย
5 . เลมอนผสมกับน้ำเปล่า
รักษาสิวสีดำ ใช้น้ำเลมอนผสมกับน้ำเปล่าในปริมาณที่เท่ากันแล้วทาลงบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำซ้ำเป็นเวลา 15 วัน จะช่วยลดปัญหารอยสิว สิวหัวดำและรอยแผลเป็นจากสิวได้
6 . สะระแหน่คั้นสด
การรักษาสิว ใช้น้ำสะระแหน่คั้นสดทาลงในบริเวณที่เป็นสิวทุกคืนก่อนนอนจะช่วยรักษาสิวหัวดำ รอยที่เกิจากแมลงกัดต่อย โรคผิวหนังบางชนิด โรคหิด
7 . รับประทานผักผลไม้เยอะๆ
วิธีป้องกันสิวหัวดำ ควรรับประทานผักผลไม้เยอะๆ อย่างน้อย 5 ส่วนในอาหารแต่ละมื้อ การรักษาสิวให้ได้ผลควรให้ความสำคัญกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย
8 . กระเทียมบด
ป้องกันสิวหัวดำ ใช้กระเทียมบดละเอียดทาลงบนบริเวณที่เกิดสิววันละ 2 ครั้งช่วยแก้ปัญหาสิวหัวดำได้
9 . เจลว่านหางจระเข้
ใช้เจลว่านหางจระเข้ เป็นอีกวิธีที่ช่วยรักษาสิวหัวดำที่ได้ผลดีเช่นกัน ให้น้ำที่ได้จากว่านหางจรเข้ทาบริเวณที่เป็นสิววันละ 2 ครั้ง ทำเป็นประจำจะช่วยเร่งห้รอยสิวสมานตัวได้เร็วขึ้น
10 . อาหารเสริมรักษาสิว
อาหารเสริมรักษาสิว รับประทานอาหารเสริมวิตามินบีรวม และแร่ธาตุสังกะสีเป็นประจำทุกวันเพื่อทำให้ผิวแข็งแรงจะช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ — รักษาสิวหัวดำ
