8 สาเหตุการเกิดริ้วรอย ริ้วรอยก่อนวัย Pantip

1043
ริ้วรอยก่อนวัย Pantip
advertising

8 สาเหตุการเกิดริ้วรอย ริ้วรอยก่อนวัย Pantip

8 สาเหตุการเกิดริ้วรอย ริ้วรอยก่อนวัย Pantip : ริ้วรอยก่อนวัยบนใบหน้า ไม่ว่าจะริ้วรอยใต้ตา รอยร่องแก้ม เกิดจากการที่เราขยี้แรงๆ รวมไปถึงการนอนหลับพักผ่อนและการกินอาหาร เป็นต้น

วันนี้มาดู 8 สิ่งที่ควรเลี่ยง หากสาวๆ ไม่อยากมีริ้วรอยใบใบหน้าสวยๆ ของเรากันนะค่ะ ว่าควรทำอย่างไรดี ไม่ให้มีริ้วรอยแก่ก่อนวัย ตั้งแต่วัยรุ่นค่ะ


ริ้วรอยก่อนวัย Pantip


ริ้วรอยก่อนวัยทำไงดี

1. สูบบุหรี่

ริ้วรอยก่อนวัย Pantip อันดับที่ 1 คือการสูบบุหรี่จะเร่งให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้นโดยลดการหมุนเวียนเลือดไปยังผิวหนังน้อยลง — ลดไขมันหน้าท้อง Pantip

ริ้วรอยก่อนวัย

2. ถูกแดด

ริ้วรอยก่อนวัย ผิวสีอ่อนมีโอกาสถูกแสงแดดทำร้ายได้ง่าย ซึ่งไปกระตุ้นให้เกิดริ้วรอย ดังนั้นสาวๆลองใช้ครีมกันแดด ทาครีมบำรุงผิว พกร่ม กางร่ม เพื่อไม่ให้ถูกแสงแดดทำลายผิวพรรณสวยๆของเราด้วยนะค่ะ

ริ้วรอย

3. พันธุกรรม

ริ้วรอย ปัจจัยทางพันธุกรรมมีผลต่อการเกิดริ้วรอยแตกต่างกันแต่ละบุคคล เราอาจจะข้ามพันธุกรรมไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะดูแลสุขภาพให้ออกมาดีที่สุดได้นะค่ะ

advertising

สาเหตุการเกิดริ้วรอย

4. ทรงผม

สาเหตุการเกิดริ้วรอย ทรงผมบางทรงจะยิ่งทำให้ดูแก่เหมือนมีริ้วรอยบนใบหน้า ตัดสั้นๆ เข้าไว้ค่ะ จะได้เหมือนเด็กมัธยม พร้อมบำรุงผมให้สุขภาพดีด้วยนะค่ะ ผมสวย หน้าเด็ก ยังไงก็ไม่แก่ค่ะ
การเกิดริ้วรอย

5. แสงยูวี

การเกิดริ้วรอย การสัมผัสกับแสงยูวี เมื่อโดนแสงแดดนานมากขึ้นเท่าไหร่ โอกาสที่จะเกิดริ้วรอยยิ่งมีมากขึ้น ดังนั่นสาวๆ ควรหลีกเลี่ยง หรือทาครีมกันแดดป้องกันไว้ด้วยนะค่ะ

รอยบนใบหน้า

6. ขาดสารอาหาร

รอยบนใบหน้า ภาวะทุโภชนาการ การขาดสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและผิวหนังเป็นสาเหตุของผิวเสื่อมสภาพ สาวๆควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย เช่นผัก ผลไม้ ที่อุดมไปด้วยวิตามินกันด้วยนะค่ะ

มีริ้วรอยก่อนวัย

7. ท่านอน

มีริ้วรอยก่อนวัย ท่านอนในเวลาหลับ เป็นตัวเร่งให้เกิดริ้วรอยได้เนื่องมาจากกดทับบนผิวหน้าอยู่เป็นประจำ ซึ่งสาวๆควรนอนให้ถูกวิธี นอนไม่ให้ตื่นมาแล้วหน้ายับกันด้วยนะค่ะ

รับประทานน้ำตาลมากเกินไป

8. รับประทานน้ำตาลมากเกินไป

รักษาริ้วรอย หากรับประทานน้ำตาลมากเกินไป น้ำตาลสร้างความเสียหายให้กับโปรตีน และไฟเบอร์ในชั้นผิวซึ่งช่วยทำให้ผิวยืดหยุ่นและแข็งแรง โดยทำให้เกิดผิวหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอย — ริ้วรอยก่อนวัย Pantip

advertising

โปรดรอสักครู่ กำลังโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ และเพื่อเขียนความคิดเห็นของคุณ