6 วิธีแก้ปัญหาสิวแบบเห็นผลจริง

1051
วิธีแก้ปัญหาสิว
advertising

6 วิธีแก้ปัญหาสิวแบบเห็นผลจริง

วิธีแก้ปัญหาสิว ในบรรดาคำแนะนำในการรักษาสิวที่มีอยู่หลากหลายนั้นจะมีวิธีการแตกต่างกัน ยากที่รู้ว่าวิธีไหนสามารถใช้ได้ผลจริง ที่จริงแล้วการรักษาสิวด้วยตนเองแบบที่เห็นผลได้จริงนั้นมีอยู่กับวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ แต่วิธีที่ใช้ได้ผลกับตัวเราอาจจะใช้ไม่ได้ผลสำหรับคนอื่น

เนื่องจากประเภทของผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกันนั่นเอง ดังนั้นถ้ารู้จักวิธีรักษาสิวหลายวิธีก็จะเป็นประโยชน์ในการค้นหาวิธีรักษาที่ได้ผลกับตัวเอง

6 วิธีแก้ปัญหาสิวแบบเห็นผลลัพธ์

แก้ปัญหาสิว

1. แก้ปัญหาสิว ในบรรดาคำแนะทั่วไปที่พบบ่อยมากที่สุดคือการดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำนั้นควรเป็นน้ำเปล่าไม่ใช่น้ำผลไม้หรือโซดาเพราะว่าจะไปเพิ่มปริมาณการบริโภคน้ำตาล น้ำเปล่าถือเป็นการดีท๊อกซ์สารพิษตามธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายขับของเสียที่เป็นสารพิษ ที่อาจจะไปอุดตันรูขุมขนบนใบหน้าได้

การปัญหาสิว

2. การปัญหาสิว การใช้ยาสีฟันป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถใช้รักษาสิวได้ผลดีสำหรับบางคน ให้แต้มยาสีฟันลงไปบนสิว จะช่วยทำให้สิวยุบลง ลดอาการอักเสบได้ เป็นวิธีรักษาที่ประหยัด ทำได้ง่าย คุ้มค่าที่จะลองใช้วิธีนี้ดู

สิว

advertising

3. สิว แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ใช่วิธีการรักษาสิวโดยตรง แต่การปรับเปลี่ยนการรับแสงแดดก็อาจจะช่วยเรื่องการดูแลสิวได้ ถ้าคุณไม่ค่อยได้รับแสงแดดก็พยายามออกนอกบ้านเพื่อรับแสงแดดให้มากขึ้น ในทางตรงกันข้าม ถ้าหากว่ารับแสงแดดมากเกินไป ให้พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดให้น้อยลง และไม่ลืมทาครีมกันแดดทุกครั้ง

มีสิว

4.เป็นที่รู้กันว่า ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการ มีสิว ดังนั้นจึงควรรักษาสุขภาพจิตใจและอารมณ์ไม่ให้เคร่งเครียดเกินไป และพยายามนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

มีสิวทำยังไงดี

5. มีสิวทำยังไงดี แม้ว่าจะยังเป็นที่ถกเถียงกันว่าการทานช้อกโกแลตหรืออาหารที่มีผลกระทบเกี่ยวกับการเกิดสิวจะยังไม่มีความชัดเจน แต่การลดการทานน้ำตาลและไขมันก็เป็นเรื่องที่ควรปฏิบัติเพื่อผลของสุขภาพดี

รักษาสิว

6. รักษาสิว ถ้ามีปัญหาสิวขั้นรุนแรง และไม่มีวิธีรักษาสิวแบบด้วยตัวเองวิธีไหนใช้ได้ผล แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับยารักษาสิวเฉพาะที่

advertising

โปรดรอสักครู่ กำลังโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ และเพื่อเขียนความคิดเห็นของคุณ