10 อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส สูตรลับดารา

1648
อาหารเสริมผิวขาวใส
advertising

10 อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส สูตรลับดารา

10 อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส ผิวขาวใส ใช่มั้ย? ที่สาวๆทุกคนปรารถนา เพราะไม่ว่าคุณจะเดินไปที่ไหนจะเป็นที่สะดุดตา และเป็นที่อิจฉาของใครหลายๆคน แถมยังทำให้หนุ่มๆ จ้องมองแบบไม่ละสายตาเลยทีเดียวยิ่ง “ ผิวขาวใส” ทำให้คุณสาวๆ จะเลือกชุดไหน สีอะไรก็ได้ เพราะจะมุมไหนก็ดูดีไปซะทุกอย่าง ^^

สาวส่วนใหญ่อาจกังวลส่วนผสมของ ครีมบำรุงผิวขาว ที่ตัวเองใช้อยู่ ถึงแม้ว่าครีมบำรุงผิวขาว จะได้รับรางวัลการันตีด้านความปลอดภัยแล้วแต่…สาวบางคนอาจมีการแพ้สารเคมีที่รุนแรง! ทำให้ผิวเกิดรอยด่างดำ รอยไหม้ หรือผื่นต่างๆ เกิดขึ้น

วันนี้เรามีทริค 10 อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส สูตรลับดารา ที่ทำให้ ผิวขาวใสจากภายในสู่ภายนอก และที่สำคัญไม่มีส่วนผสมของสารเคมีปะปนอยู่แน่นอน ไปดูกันเลยจร้า — อาหารเสริมผิวขาว


  1. อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส

    อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส

    อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส อันดับ 1 Like ให้กับน้ำเปล่า การดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย ควรดื่ม หลังจากตื่นนอนมาแล้ว สิ่งแรกที่ควรทำคือการดื่มน้ำ 1 แก้ว และสำหรับผู้ที่การขับถ่ายยากให้ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวนิ๊ดเดียว จะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีขึ้นเมื่อระบบขับถ่ายของเราดีขึ้นแล้ว จะทำให้ผิวพรรณของเราขาวใส ดูเปล่งประกาย สะดุดสายตา อ๊ะ! สาวๆอย่าลืมดื่มน้ำเปล่าระหว่างวันด้วยนะจ๊ะ ทุกครั้งที่รู้สึกกระหายน้ำ ให้ค่อยๆ จิบน้ำดื่ม วันละ 8 – 10 แก้ว ถึงจะทำให้เดินไปเข้าห้องน้ำบ่อย ก็คิดซะว่าเดินออกกำลังกายแล้วกันนะคะ อิอิ


  2. อาหารเสริมผิวขาวใส

    อาหารเสริมผิวขาวใส

    อาหารเสริมผิวขาวใส ด้วยน้ำมะเขือเทศ จะเลือกทานแบบสดๆ อย่างมะเขือเทศราชินี รสหวานกรุบกริบหรือจะดื่ม เป็นแบบคั้นสำเร็จอย่างน้ำมะเขือเทศดอยคำ ที่ได้รับความนิยมจากคนไทยอย่างมาก เพราะมีเบต้าแคโรทีนสารไลโคปีน และเม็ดสีส้มแดงของมะเขือเทศ เมื่อทานเข้าไปเป็นระยะเวลาติดต่อกันนาน ๆ และมากเพียงพอก็ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูอมชมพูได้ ผิวนุ่มน่าสัมผัส


  3. อาหารเสริมผิวขาวใสอ่อนเยาว์

    อาหารเสริมผิวขาวใสอ่อนเยาว์

    อาหารเสริมผิวขาวใสอ่อนเยาว์ ปลาจากทะเลน้ำลึก อย่างปลาแซลมอลจะมีกรดไขมันโอเมก้า-3 ซี่งจะช่วยต่อต้านการเกิดสิว หากทานเป็นประจำจะทำให้มีผิวพรรณที่สวยใส กระชับ อ่อนเยาว์ งานนี้สาวๆที่ชอบอาหารญี่ปุ่นอยู่แล้วคงฟิน….กันน่าดู


  4. อาหารเสริมผิวใส

    อาหารเสริมผิวใส

    อาหารเสริมผิวใส ผักใบเขียวสดใสและผลไม้หลากสี เลือกทานแบบสลัด หรือแบบผัดผักตามใจชอบได้เลยจ้า….เพราะยิ่งทานมากยิ่งดี ผักใบเขียวจะช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ผลดีแน่นอน


  5. อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใสชุ่มชื่น

    อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใสชุ่มชื่น

    advertising

    อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใสชุ่มชื่น ด้วยการดื่มชาเขียว ดื่มชาเขียวเพียงแค่ 1 ถ้วย ก็ได้ประโยชน์ล้นแก้วจริงๆชาเขียวมีสารโพลีนอล มีส่วยเสริมสร้างให้เซลล์ผิวของเราแข็งแรง และขับสารพิษออกจากร่างกายและช่วยรักษาสิวบนใบหน้าให้แห้งเร็วอีกด้วย


  6. อาหารเสริมผิวขาวใสชุ่มชื่น

    อาหารเสริมผิวขาวใสชุ่มชื่น

    อาหารเสริมผิวขาวใสชุ่มชื่น เมนูคลายร้อน ที่เลิศที่สุดใน 3 โลก น้ำมะพร้าว มีสารเอสโตรเจนที่ช่วยสร้างคอลลาเจน+อีลาสติน ทำให้ผิวขาวเนียนใส ดูมีน้ำมีนวล แถมหาทานได้ง่ายไปที่ไหนก็เจอ^^


  7. อาหารเสริมผิวใสไร้สิว

    อาหารเสริมผิวใสไร้สิว

    อาหารเสริมผิวใสไร้สิว มาร์คหน้าให้ใส ด้วยน้ำมะนาว หลังสาวๆเป็นสิวแล้วแอบมีรอยด่างดำทิ้งไว้ให้กวนใจอยู่ ให้มั่นเอาน้ำมะนาวมาทาก่อนนอนทุกคืน เพราะน้ำมะนาวมีส่วนผสมจากกรดซิตริก ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดหลอกออกอย่างธรรมชาติ ทำให้ผิวดูสว่างสดใสยิ่งขึ้น


  8. อาหารเสริมผิวขาวใสแบบดารา

    อาหารเสริมผิวขาวใสแบบดารา

    อาหารเสริมผิวขาวใสแบบดารา กับแตงกวา หากสาวๆพอจะมีเวลาซัก 10 – 15 นาที ให้นำแตงกวาที่แช่ในตู้เย็น มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วมาส์กหน้าได้บ่อยตามที่ต้องการ แตงกวาเป็นผักที่มีวิตามินอี วิตามินซี และกรดอะมิโนหลายชนิด ช่วยให้ผิวขาวใส ตึงกระชับ แล้วทำให้สาวๆรู้สึกสดชื่นหลังการมาส์กหน้า


  9. อาหารเสริมผิวขาวใสไร้สิว

    อาหารเสริมผิวขาวใสกระชับ

    อาหารเสริมผิวขาวใสไร้สิว มาร์คหน้าแบบเบาๆ ด้วยโยเกริ์ต <รสธรรมชาติ> มีส่วนผสมแลคโตบาซิลลัสที่ขจัดแบคทีเรีย <AHA จาก Lactic Acid> จะช่วยขจัดสารพิษที่ตกค้างในรูขุมขนให้หมดไป นำโยเกริ์ตมาพอกหน้า หรืออาจผสมน้ำมะนาวเพิ่มพลังขจัดเซลล์ผิวคูณ2 ไปเล้ยยยย


  10. อาหารเสริมผิวขาวใสกระชับ

    อาหารเสริมผิวขาวใสไร้สิว

    อาหารเสริมผิวขาวใสกระชับ ด้วยสมุนไพรที่คนไทยใช้มากนาน ว่านหางจระเข้ สำหรับสาวๆที่ผิวแพ้ง่ายสุดๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากว่านหางจระเข้ เพราะนอกจากจะช่วยรักษารอยแผลเป็นแล้ว ยังช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ดูอิ่มน้ำ สามารถเลือกใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย สวยสดใสทั้งเรือนร่าง


การดูแลผิว

การดูแลผิว พรรณให้ขาวสว่างใสอยู่เสมอควรดูแลอย่างต่อเนื่อง และนอนหลับให้เพียงพอวันละ 8-10 ชม.
และควรดูแลความสะอาดบนที่นอนด้วยนะจ๊ะ เพราะถ้าหากเครื่องนอนมีไรฝุ่นจะทำให้สาวๆเกิดการแพ้ คัน เป็นผื่นขึ้นมาอีกครั้ง! #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย


advertising

โปรดรอสักครู่ กำลังโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ และเพื่อเขียนความคิดเห็นของคุณ