7 เคล็ดลับผิวขาวใสภายใน 7 วัน ปรับผิวกระจ่างแบบไม่ต้องจ่ายแพง!

2915
เคล็ดลับผิวขาว

7 เคล็ดลับผิวขาวใสภายใน 7 วัน ปรับผิวกระจ่างแบบไม่ต้องจ่ายแพง!

เคล็ดลับผิวขาว แสงแดดที่แผดจ้าทุกวันมาพร้อมรังสี UV ที่ทำลายผิวสาวให้หมองคล้ำดำกร้านง่ายดายเสมอ สำหรับสาวๆ คนไหนที่ประสบปัญหาผิวหมองคล้ำ โดยเฉพาะผิวคล้ำเสียจากแดด วันนี้เรามาบอกลาผิวคล้ำกันด้วยวิธีง่ายๆ ตามนี้กันดีกว่าค่ะ — เคล็ดลับผิวขาว


สครับผิวขาว

1.สครับผิวด้วยมะขามเปียก

ก่อนอื่นเราจะต้องผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกเพื่อเผยถึงความกระจ่างใสของเซลล์ผิวใหม่ โดยการสครับผิวเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง แนะนำให้สครับด้วยมะขามเปียกค่ะ

เพราะมะขามเปียกมีกรด AHA จากธรรมชาติ มาพร้อมคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกได้อย่างอ่อนโยน อาจขยำมะขามเปียกกับนมสดแล้วนำมาขัดถูผิวให้ทั่วเรือนร่างตอนอาบน้ำ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีจึงล้างออกให้สะอาด


พอกผิวขาว

2.เคล็ดลับผิวขาวพอกผิวด้วยโยเกิร์ต

สำหรับสาวๆ ที่มักเจอแสงแดดบ่อยจนประสบกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแดด แนะนำให้หมั่นพอกผิวให้ทั่วเรือนร่างด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติ จะทำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งหรือพอกทุกวันตอนอาบน้ำก็ได้เช่นกัน จากนั้นทาโลชั่นบำรุงผิว รับรองค่ะว่าผิวจะเนียนนุ่มชุ่มชื้นและโยเกิร์ตยังสามารถบำรุงผิวให้ขาวใสขึ้นได้อีกด้วยค่ะ


ทาครีมกันแดดทุกวันดูแลผิวขาว

3.บำรุงผิวด้วยไวท์เทนนิ่งชนิดเข้มข้น

อยากมีผิวขาวกระจ่างใสภายในเวลา 7 วัน แนะนำให้เลือกใช้ไวท์เทนนิ่งสูตรเข้มข้นมาบำรุงผิวทุกวันค่ะ โดยทาให้มากๆ ทั้งเช้า – เย็น หากเลือกใช้สูตรเซรั่มด้วยแล้วจะยิ่งดีทีเดียว เพราะเซรั่มจะซึมซาบลงสู่ผิวชั้นลึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวขาวใสรวดเร็วมากขึ้นนั่นเอง


ทาครีมกันแดดทุกวันดูแลผิวขาว

4.ทาครีมกันแดดทุกวัน

ครีมกันแดดคือ สุดยอดไวท์เทนนิ่งที่ดีเยี่ยมที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามเลย เพราะมันสามารถป้องกันรังสี UV ไม่ให้ทำลายผิวจนหมองคล้ำได้นั่นเอง ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะออกจากบ้านหรือไม่ ในตอนกลางวันหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว แนะนำให้ชโลมผิวจนทั่วเรืองร่างด้วยครีมกันแดดเลยค่ะ

และควรเลือกค่า SPF 30 ขึ้นไป และหากต้องการออกแดดก็อย่าลืมกางร่ม หรือสวมเสื้อคลุมเพื่อป้องกันผิวจากแสงแดดอีกชั้นกันด้วยนะคะ


วิตามินซีบำรุงผิวขาวที่ดีที่สุด

5.บำรุงผิวให้เปล่งปลั่งด้วยวิตามินซี

วิตามินซีมีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินให้ผิว สามารถซ่อมแซมเซลล์ผิวชั้นในให้แข็งแรง ทำให้ผิวสวยใสและมีสุขภาพดีได้ แนะนำให้กินวิตามินซีวันละ 2,000 มิลลิกรัม รับรองจะช่วยปรับสภาพผิวให้ค่อยๆ ขาวกระจ่างใสภายในเวลา 1 สัปดาห์ได้ชัวร์ อีกทั้งยังช่วยให้ผิวทนทานต่อแดดมากขึ้นอีกด้วย


อาหารผิวขาว

6.กินอาหารที่มีประโยชน์

อยากมีผิวสวยจากภายในจะต้องเสริมด้วยอาหารอันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดพร้อมกันด้วย และสารอาหารเหล่านี้ก็สามารถรับได้จากผักผลไม้นั่นเอง ดังนั้น อยากให้ผิวสวยกระจ่างใสจากภายใน เติมเต็มด้วยผักผลไม้ทุกวันสิคะ


วิธีผิวพรรณขาวใส

7.ดื่มน้ำให้เพียงพอ

ผิวพรรณที่เปล่งปลั่งกระจ่างใสจากภายใน ส่วนหนึ่งก็เพราะเซลล์ผิวได้รับน้ำไปหล่อเลี้ยงอย่างเพียงพอ ผิวของเราจะต้องไม่ขาดน้ำ ไม่เช่นนั้น ผิวสาวจะต้องเหี่ยวแห้ง หมองคล้ำ ดำกร้านง่าย แต่หากคุณดื่มน้ำให้เพียงพอวันละประมาณ 8 – 10 แก้วก็จะช่วยบำรุงผิวให้สวยใสและปรับสภาพจากหมองคล้ำให้ขาวขึ้นได้เช่นกัน


เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับ 7 เคล็ดลับปรับผิวให้ขาวใสภายใน 7 วัน สาวคนไหนที่ผิวคล้ำเสียจากแดด คุณจะมีผิวใหม่ที่สดใสไม่ยากเลยค่ะ เพราะหากทำตามนี้เป็นประจำทุกวัน รับรองค่ะว่าผิวพรรณจะค่อยๆ ขาวกระจ่างใสจนคุณสังเกตได้แน่นอน

โปรดรอสักครู่ กำลังโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ และเพื่อเขียนความคิดเห็นของคุณ